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Zu guter Letzt … (Januar 2026)

 

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

Ich mache ziemlich seltsame Dinge. Zumindest aus Sicht ganz normaler Menschen. Ich umarme Bäume, rede vor mich hin, formuliere Absichtserklärungen – und ja, ich rede sogar mit meinem Körper und meinen Zellen. Jeden Abend. Ernsthaft.

In dieser Folge von „Zu guter Letzt …“ geht es genau darum: warum ich davon überzeugt bin, dass Gedanken, Worte und Absichten Wirkung haben – und warum das nichts mit Realitätsflucht, sondern mit bewusster Selbstverantwortung zu tun hat.

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Innere Erschöpfung in anstrengenden Zeiten

 Warum das gerade so ist und wie Blütenessenzen helfen können

Kennst du das Gefühl, dass dein Alltag eigentlich funktioniert – und du dich trotzdem ständig erschöpft fühlst? Du erledigst, was zu erledigen ist. Du trägst Verantwortung. Und trotzdem fehlt oft die innere Kraft, die früher selbstverständlich da war.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum emotionale Erschöpfung heute so viele Menschen betrifft – auch ohne Burnout, auch ohne offensichtliche Krise. Und warum diese Erschöpfung weniger mit dir persönlich zu tun hat und viel mehr mit der Zeit, in der wir gerade leben. Es geht um Dauerstress auf mentaler, emotionaler und energetischer Ebene, um das Nervensystem und darum, wie wir wieder besser für uns sorgen können – mit mehr Nachsicht, mehr Selbstmitgefühl und auch mit sanfter Unterstützung durch Essenzen.

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Zu guter Letzt … (Dezember 2025)

 

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

In dieser Folge geht es um zwei Themen, die auf den ersten Blick kaum zusammenpassen – und doch eng miteinander verbunden sind: das Element Metall aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und Inflation sowie das Prinzip der Zeitpräferenz aus der Österreichischen Schule der Nationalökonomie. Beide drehen sich um Werte, Fülle und die Frage, was wirklich Bestand hat – im Innen wie im Außen.

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Familienmuster lösen: Essenzen für systemische Heilung

Wie Essenzen helfen, familiäre Muster zu lösen: systemische Hintergründe, praktische Beispiele und die neue LichtWesen Essenz „Familienmuster durchbrechen“.

In dieser Folge sprechen Katrin Remmelberger und ich über Familienmuster, systemische Verstrickungen und darüber, wie wir alte Programme loslassen können. Wir zeigen dir, welche Essenzen dich dabei unterstützen – von Ararêtama über die Australischen Buschblüten Essenzen bis hin zur neuen LichtWesen Essenz “Familienmuster durchbrechen”. Wenn du herausfinden möchtest, was wirklich zu DIR gehört, was du aus deiner Ahnenlinie noch unbewusst mitschleppst, und vor allem, wie du den Ballast loswerden kannst, dann ist diese Episode für dich.

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Zu guter Letzt … (November 2025)

 

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

Vergebung – ein großes Wort, das oft mit Missverständnissen belegt ist. In dieser Folge möchte ich darüber sprechen, was Vergebung wirklich bedeutet, warum sie nicht immer Versöhnung heißen muss, und wie wir Schritt für Schritt den inneren Frieden wiederfinden können – auch dann, wenn die Wunden tief sitzen.

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Transkript: https://essenzen.blog/2025/11/zu-guter-letzt-november-2025/

Das Lied “Wo der Pfeffer wächst” von den Wise Guys findest Du hier: https://www.youtube.com/watch?v=4KoL6KFb3dc

Die erste Podcastfolge (#39) zur Heilung seelischer Verletzungen findest Du hier: https://essenzen.show/folge/39-wie-entstehen-seelische-wunden

Die weiteren Folgen (#42, #45 und #47) sind jeweils verlinkt oder Du wählst sie anhand der Episodennummer in Deiner Lieblings Podcast App aus.

Die Healing Path Essenzen von Daniel Mapel findest Du hier: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/healing-path-essenzen/

Die Wild Earth Tieressenzen sind hier: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/

Weitere Essenzen, die bei dem Thema helfen können sind:

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Abnehmen mit Blütenessenzen: Stress, Frustessen & Selbstzweifel überwinden

 

Wie Essenzen helfen, Durchhaltevermögen und Selbstdisziplin aufzubauen – emotionale Blockaden erkennen, loslassen und gelassener abnehmen.

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Thema Selbstwert & Disziplin:

Thema Ungeduld mit sich selbst und Gelassenheit bei Rückschlägen:

Thema Stress, Frustessen & alte Gewohnheiten:

Allgemeine Mischungen:

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Zu guter Letzt … (Oktober 2025)

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

In dieser Folge geht es um Veränderung – um das Loslassen des Alten, das Aushalten der Leere dazwischen und das Vertrauen darauf, dass das Neue zum richtigen Zeitpunkt kommt. Wir stecken mitten in einem gewaltigen Transformationsprozess – persönlich wie kollektiv – und manchmal fühlt sich das an, als würde alles Bekannte zerbröckeln. Ich spreche heute darüber, warum diese Phase notwendig ist, warum Geduld und Vertrauen jetzt unsere besten Begleiter sind – und welche Essenzen uns helfen können, diesen Wandel bewusster, leichter und vielleicht sogar gelassener zu erleben.

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Essenzen zum Loslassen:

Essenzen für “das große Dazwischen”:

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Ziele erreichen mit Bachblüten

Ein Gespräch mit Katrin Remmelberger über energetische Blockaden, unbewusste Programme und Blütenessenzen, die dich dabei unterstützen, deine Ziele zu verwirklichen.

In dieser Folge des Essenzen Podcasts spreche ich mit Katrin Remmelberger über die Kunst, Herzensziele zu erreichen – mit innerer Klarheit, Selbstverantwortung und der Unterstützung durch ausgewählte Blütenessenzen. Wir beleuchten typische Hindernisse auf dem Weg zur Zielverwirklichung: alte Glaubenssätze, familiäre Prägungen, mangelnden Selbstwert oder tiefsitzende Selbstsabotage. Du erfährst, wie du solche Blockaden erkennen und lösen kannst – und welche Essenzen aus dem System von Desert Alchemy, den Australischen Buschblüten, den Alaska Essenzen und anderen Anbietern dir dabei helfen können. Egal, ob du dir mehr finanzielle Sicherheit, erfüllende Beziehungen oder berufliche Veränderung wünschst – diese Folge inspiriert dich, deinen Weg mit neuer Klarheit und Leichtigkeit zu gehen. Alle erwähnten Essenzen findest du wie immer im Essenzenladen.

Hier sind die Links zu den erwähnten Essenzen:

Die Mischung „Ziele erreichen“ aus den sechs Desert Alchemy Blütenessenzen findest Du hier: https://www.essenzenladen.de/de/del01111/der-essenzenladen/ziele-erreichen

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Zu guter Letzt … (September 2025)

 

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Kooperation und warum sie nicht nur ökonomisch sinnvoller, sondern auch erfüllender ist als Konkurrenz und Konfrontation. Anhand einer ganz persönlichen Erfahrung mit unserer Wärmepumpe erzähle ich, wie gegenseitiges Vertrauen, Unterstützung und offene Kommunikation Lösungen ermöglichen, die über das Offensichtliche hinausgehen. Außerdem gebe ich Tipps, welche Essenzen uns helfen können, klar und kooperativ zu sein und gleichzeitig unsere Grenzen zu wahren – gerade jetzt im besonderen September 2025.

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Bachblüten äußerlich anwenden

 

Wie kann man das machen und warum funktioniert das genauso gut?

Blütenessenzen sind bewährte Mittel, um für ein emotionales Gleichgewicht zu sorgen und körperliche Prozesse zu unterstützen. Normalerweise werden sie als Tropfen eingenommen, man kann sie jedoch auch äußerlich anwenden – und sie wirken genauso gut! In dieser Folge erzähle ich Dir, wie das funktioniert und stelle Dir ein paar Anwendungsmöglichkeiten speziell für die Aromatherapie Roll-ons der Australischen Buschblüten Essenzen vor.

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