Beiträge

Veröffentlicht am

Zu guter Letzt … (September 2026)

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

Zu guter Letzt … (September 2026)

Der Sommer 2026 war für viele von uns anstrengender, als es von außen vielleicht aussah. Das Alte fühlt sich schwer an, das Nervensystem ist überreizt und selbst kleine Aufgaben kosten manchmal unverhältnismäßig viel Kraft. Aber zugleich sind die ersten Zeichen des Neuen bereits da. In dieser Folge geht es um diese besondere Zeitqualität, um Nachsicht mit uns selbst und darum, warum nach jedem sprichwörtlichen Winter wieder ein Frühling kommt. Außerdem stelle ich Essenzen vor, die Lebensfreude und Leichtigkeit in herausfordernden Zeiten unterstützen können.

Shownotes

Erwähnte Podcastfolgen

Erwähnte Essenzen

Weitere Links

Veröffentlicht am

Meridiane im Alltag: Körper, Energie und Essenzen

Was sind Meridiane – und was haben sie mit unserem Wohlbefinden zu tun?

Meridiane im Alltag: Körper, Energie und Essenzen

Gemeinsam mit Katrin Remmelberger gebe ich dir einen verständlichen Einstieg in das Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin. Wir sprechen darüber, wie Meridiane mit Organen, Muskeln und der Lebensenergie verbunden sind, weshalb manche Beschwerden zu bestimmten Uhrzeiten auftauchen können und was die Meridianuhr damit zu tun hat. Du erfährst außerdem, wie Touch for Health helfen kann, Meridiane zu testen und zu unterstützen, welche Bedeutung die fünf Elemente haben und warum die Elementessenzen von Pacific Essences eine einfache Möglichkeit sein können, das eigene Energiesystem zu begleiten. Essenzen ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Bei körperlichen Beschwerden lass sie bitte ärztlich oder naturheilkundlich abklären.

Shownotes

In dieser Folge spricht Carsten mit der Kinesiologin Katrin Remmelberger über Meridiane, die Meridianuhr, die fünf Elemente und Möglichkeiten, das Meridiansystem im Alltag zu begleiten.

Katrin Remmelberger und Kinesiologie

Pacific Essences und Meridiane

Die fünf Elemente-Mischungen von Pacific Essences

In der Folge angesprochene Einzelessenzen

Mehr Informationen zu den genannten Essenzen findest du im Essenzenladen unter https://www.essenzenladen.de/

Veröffentlicht am

Zu guter Letzt … (August 2026)

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

Zu guter Letzt … (August 2026)

„Wer schreit, hat Unrecht“ – dieser Satz ist der Aufhänger für meine Kolumne in diesem Monat. Natürlich stimmt er nicht immer. Aber oft steckt hinter großer Lautstärke, künstlicher Dringlichkeit und alarmistischen Botschaften ein Muster, das uns emotional unter Druck setzen soll. In dieser Folge geht es darum, warum nicht jede Entscheidung sofort fallen muss, wie wir solche emotionalen Köder erkennen können und weshalb es gerade in bewegten Zeiten wichtig ist, den eigenen klaren Kopf und die innere Stimme zu bewahren. Und ich spreche über Essenzen, die uns dabei unterstützen können.

Shownotes

Veröffentlicht am

Warum wirken Blütenessenzen?

… und was Gitarren damit zu tun haben

Warum wirken Blütenessenzen?

Warum wirken Blütenessenzen? In dieser Folge gehe ich dieser Frage einmal grundsätzlich nach. Nicht über Inhaltsstoffe oder chemische Wirkmechanismen – die gibt es nämlich nicht –, sondern über Resonanz, Schwingung und die Vorstellung, dass der Mensch selbst ein vielschichtiges Klang- und Ordnungssystem ist.

Ich erkläre dir, was Stimmgabeln und Gitarrensaiten damit zu tun haben, warum 99,99 Prozent von dir eigentlich gar nicht existieren, und warum die Quantenphysik uns dabei helfen kann, die Wirkung von Essenzen zu verstehen. Außerdem geht es darum, wie die Wirkung von Essenzen erforscht wird: durch Selbsterfahrung, Rückmeldungen aus der therapeutischen Praxis, Fallbeobachtungen und langjährige Erfahrung. Eine andere Art von Evidenz als im Labor, aber eine, die über viele Jahre ein sehr klares Bild ergeben kann.

Shownotes

Alle Blütenessenzen, die wir im Programm haben, kannst du auf unserer Website unter https://www.essenzenladen.de kaufen.

Wenn du eine Frage oder einen Kommentar hast, dann schreib mir doch eine E-Mail an info@essenzladen.de.

Veröffentlicht am

Die Zeit des Schmetterlings ist gekommen

Die Zeit des Schmetterlings ist gekommen (Indigo Essences)

“Die Zeit des Schmetterlings ist gekommen” … das ist der Titel des neuesten Artikels von Ann Callaghan von den Indigo Essences. Wenn du dich auch von der aktuellen Energie im Juli ein wenig überfordert fühlst, dann ist der vielleicht eine angenehme Lektüre.

Ich fand besonders den Hinweis auf mysteriöse körperliche Symptome hilfreich.

Unser Körper wird seltsame Dinge tun, während wir diese Energie integrieren. Viele unserer Symptome lassen sich logisch nicht erklären. Wir können zum Beispiel intensive Schmerzen haben, die nur wenige Minuten anhalten. Oder etwa ein Schmerz in den Rippen, der sich anfühlt, als wären sie geprellt, obwohl nichts geschehen ist, was ihn verursacht haben könnte. Nichts ist mehr normal. Wundere dich also nicht allzu sehr, wenn du seltsame Symptome hast. Wenn du dir Sorgen machst, wende dich bitte trotzdem an einen Arzt.

Den vollständigen Artikel findest du hier: https://essenzen.blog/2026/07/zeit-des-schmetterlings-ist-gekommen/

Veröffentlicht am

Zu guter Letzt … (Juli 2026)

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

Zu guter Letzt … (Juli 2026)

Dezentralität ist für mich ein Schlüsselprinzip der neuen Energie. In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele alte Strukturen innerlich leer geworden sind, wie echte Verbindung wieder im Kleinen entsteht und weshalb Eigenverantwortung, Vertrauen und lokale Netzwerke heute so wichtig sind. Mit dabei: Harvest Lily, Tall Mulla Mulla und Beyond Words als energetische Unterstützung.

Shownotes

    Veröffentlicht am

    Umweltessenzen: wenn Orte wirken

    Warum Kraftorte, Landschaften und Naturkräfte uns in Veränderungsprozessen unterstützen können

    Umweltessenzen: wenn Orte wirken

    Kennst du das, dass ein Ort sofort etwas in dir verändert? Das Meer macht dich weiter. Ein Wald bringt dich zur Ruhe. Ein Berg gibt dir Kraft. Genau darum geht es in dieser Folge: um Umweltessenzen. Nach der Folge über Edelsteinessenzen schauen wir jetzt auf die Frage: Was unterstützt uns, wenn nicht nur wir selbst, sondern auch unser Feld Klärung braucht? Umweltessenzen werden aus besonderen Orten, Landschaften und Naturkräften hergestellt. Sie erinnern uns daran, dass wir keine isolierten Wesen sind, sondern immer in Resonanz mit unserer Umgebung stehen. In dieser Folge erfährst du, was Umweltessenzen sind, wie sie sich von Blüten- und Edelsteinessenzen unterscheiden und warum Orte manchmal genau die Kraft tragen, die uns gerade fehlt.

    Shownotes

    Erwähnte Podcast-Folgen:

    Besprochene Essenzen und Kategorien

    Der erwähnte Song: 3 Tage am Meer – AnnenMayKantereit (YouTube): https://www.youtube.com/watch?v=JXK0JmcO2_w

    Kontakt: mailto:info@essenzenladen.de

    Veröffentlicht am

    Zu guter Letzt … (Juni 2026)

    Zu guter Letzt … (Juni 2026)

    Kollektive Emotionen & innere Stabilität

    In diesem Monat geht es wieder um einen Satz, der mich in letzter Zeit begleitet hat: „Ich kann dem Kollektiv am besten dienen, wenn ich selbst stabil bin.“

    Was zunächst vielleicht ein wenig abstrakt klingt, führt mitten hinein in einige sehr konkrete Fragen: Was ist dieses Kollektiv überhaupt? Gibt es so etwas wie ein gemeinsames Bewusstseins- oder Energiefeld? Warum nehmen manche Menschen kollektive Emotionen besonders deutlich wahr? Und was bedeutet es in einer Zeit voller Unsicherheit, Angst und dichter Energien, gut für die eigene Stabilität zu sorgen?

    Ich spreche über feine Antennen, das Massenbewusstsein, die Madagaskar Umweltessenz von Ian White, das Global Consciousness Project und darüber, warum Abgrenzung nicht egoistisch sein muss, sondern vielleicht sogar eine Voraussetzung dafür ist, dem Ganzen auf gute Weise zu dienen.

    Shownotes

    Kollektive Emotionen & innere Stabilität

    Shownotes-Links – Kollektive Emotionen: stabil bleiben in unruhigen Zeiten

    Veröffentlicht am

    Stoische Gelassenheit mit Blütenessenzen

    Stoische Gelassenheit mit Blütenessenzen

    Diese neun Essenzen aus aller Welt können Dir helfen

    Episode 251 anhören

    Was haben antike Philosophie und Blütenessenzen miteinander zu tun? In dieser Folge geht es um den Stoizismus — eine Lebensphilosophie, die vor über 2.000 Jahren in Athen entstand und heute erstaunlich aktuell ist. Ich stelle drei zentrale stoische Prinzipien vor: zu unterscheiden, was in unserer Macht liegt und was nicht; klar und tugendhaft zu handeln; und anzunehmen, was ist, ohne passiv zu werden. Dazu gibt es konkrete Blütenessenzen, die diese inneren Qualitäten unterstützen können — von Fringed Violet, White Chestnut und Freesia bis hin zu Desert Willow, Desert Marigold und Dog Rose. Eine Folge über Gelassenheit, Verantwortung, Mut und innere Freiheit — praktisch, alltagstauglich und mit einem liebevollen Blick auf die feinen Begleiter aus der Welt der Blütenessenzen.

    Shownotes

    Links:

    1. Unterscheide, was in deiner Macht liegt — und was nicht.

    2. Handle klar, mutig und maßvoll.

    3. Akzeptiere, was ist — ohne passiv zu werden.

    Veröffentlicht am

    Zu guter Letzt … (Mai 2026)

    Zu guter Letzt … (Mai 2026)

    Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

    Episode 250 anhören

    Wir stecken mitten in einer Krise — politisch, gesellschaftlich, vielleicht auch persönlich. Aber was, wenn das kein Unfall der Geschichte ist, sondern Teil eines Musters, das sich seit Jahrhunderten wiederholt? Carsten Sann nimmt dich in dieser Folge mit zu „The Fourth Turning" von Strauss und Howe, zu zyklischen Geschichtsbildern und zu einer erstaunlich hoffnungsvollen Botschaft für die Zeit bis 2030.

    Shownotes

    Links: