Körperintelligenz stärken: Essenzen für Selbstheilung

 Wie Körperintelligenz wirkt, wie sie Selbstheilung unterstützt und welche Essenzen den Zugang erleichtern.

In dieser Folge tauchen Katrin Remmelberger und ich tief in das Thema Körperintelligenz ein. Wir sprechen darüber, was Körperintelligenz eigentlich ausmacht, wie sie uns im Alltag unterstützt und auf welche Weise sie mit unseren Selbstheilungskräften zusammenarbeitet. Außerdem schauen wir uns an, wie verschiedene Essenzen helfen können, diesen Zugang zu vertiefen – von innerer Reinigung über Energiefluss bis hin zu traumatischen Prägungen. Wenn du verstehen möchtest, wie dein Körper Informationen sendet und was dir wirklich gut tut, ist diese Episode genau richtig.

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Jahresessenzen: Orientierung für ein Jahr im Wandel

 

Wie Jahresessenzen durch kollektive und persönliche Veränderungen begleiten

Jedes Jahr hat seine eigene Zeitqualität. Manche Jahre fühlen sich ruhig an, andere intensiv, fordernd oder stark transformierend. In dieser Podcastfolge geht es darum, warum sich Jahresenergien unterscheiden, wie sie sich auf unser mentales, emotionales und energetisches Erleben auswirken und wie Jahresessenzen uns dabei unterstützen können, bewusster und mit mehr Mitgefühl für sich selbst durch diese Zeit zu gehen.

Jahresessenzen sind keine Problemlöser und keine Notfallmischungen. Sie begleiten uns vielmehr als stille Weggefährten durch ein ganzes Jahr und unterstützen Orientierung, innere Stabilität und Selbstwahrnehmung im Umgang mit kollektiven und persönlichen Herausforderungen. Vorgestellt werden vier unterschiedliche Ansätze: die LichtWesen Jahresmischung von Petra Schneider, die Astro Jahresessenz von Verena Reiß, die Buschblüten Jahresessenz von Ian White und die Desert Alchemy Essenz des Jahres von Cynthia Athina Kemp Scherer.

Die Folge zeigt, warum es verschiedene Zugänge zur Jahresenergie gibt und wie du intuitiv die Essenz findest, die dich aktuell am besten unterstützt. Alle genannten Essenzen findest du unten.

Hinweis: In kommenden Jahren findest Du die aktuellen Jahresessenzen, indem Du im Shop in der Suche nach dem Begriff “Jahresessenz” oder “Jahresmischung” suchst.

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Zu guter Letzt … (Januar 2026)

 

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

Ich mache ziemlich seltsame Dinge. Zumindest aus Sicht ganz normaler Menschen. Ich umarme Bäume, rede vor mich hin, formuliere Absichtserklärungen – und ja, ich rede sogar mit meinem Körper und meinen Zellen. Jeden Abend. Ernsthaft.

In dieser Folge von „Zu guter Letzt …“ geht es genau darum: warum ich davon überzeugt bin, dass Gedanken, Worte und Absichten Wirkung haben – und warum das nichts mit Realitätsflucht, sondern mit bewusster Selbstverantwortung zu tun hat.

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Innere Erschöpfung in anstrengenden Zeiten

 Warum das gerade so ist und wie Blütenessenzen helfen können

Kennst du das Gefühl, dass dein Alltag eigentlich funktioniert – und du dich trotzdem ständig erschöpft fühlst? Du erledigst, was zu erledigen ist. Du trägst Verantwortung. Und trotzdem fehlt oft die innere Kraft, die früher selbstverständlich da war.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum emotionale Erschöpfung heute so viele Menschen betrifft – auch ohne Burnout, auch ohne offensichtliche Krise. Und warum diese Erschöpfung weniger mit dir persönlich zu tun hat und viel mehr mit der Zeit, in der wir gerade leben. Es geht um Dauerstress auf mentaler, emotionaler und energetischer Ebene, um das Nervensystem und darum, wie wir wieder besser für uns sorgen können – mit mehr Nachsicht, mehr Selbstmitgefühl und auch mit sanfter Unterstützung durch Essenzen.

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Abnehmen mit Blütenessenzen: Stress, Frustessen & Selbstzweifel überwinden

 

Wie Essenzen helfen, Durchhaltevermögen und Selbstdisziplin aufzubauen – emotionale Blockaden erkennen, loslassen und gelassener abnehmen.

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Thema Selbstwert & Disziplin:

Thema Ungeduld mit sich selbst und Gelassenheit bei Rückschlägen:

Thema Stress, Frustessen & alte Gewohnheiten:

Allgemeine Mischungen:

Ziele erreichen mit Bachblüten

Ein Gespräch mit Katrin Remmelberger über energetische Blockaden, unbewusste Programme und Blütenessenzen, die dich dabei unterstützen, deine Ziele zu verwirklichen.

In dieser Folge des Essenzen Podcasts spreche ich mit Katrin Remmelberger über die Kunst, Herzensziele zu erreichen – mit innerer Klarheit, Selbstverantwortung und der Unterstützung durch ausgewählte Blütenessenzen. Wir beleuchten typische Hindernisse auf dem Weg zur Zielverwirklichung: alte Glaubenssätze, familiäre Prägungen, mangelnden Selbstwert oder tiefsitzende Selbstsabotage. Du erfährst, wie du solche Blockaden erkennen und lösen kannst – und welche Essenzen aus dem System von Desert Alchemy, den Australischen Buschblüten, den Alaska Essenzen und anderen Anbietern dir dabei helfen können. Egal, ob du dir mehr finanzielle Sicherheit, erfüllende Beziehungen oder berufliche Veränderung wünschst – diese Folge inspiriert dich, deinen Weg mit neuer Klarheit und Leichtigkeit zu gehen. Alle erwähnten Essenzen findest du wie immer im Essenzenladen.

Hier sind die Links zu den erwähnten Essenzen:

Die Mischung „Ziele erreichen“ aus den sechs Desert Alchemy Blütenessenzen findest Du hier: https://www.essenzenladen.de/de/del01111/der-essenzenladen/ziele-erreichen

Zu guter Letzt … (September 2025)

 

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Kooperation und warum sie nicht nur ökonomisch sinnvoller, sondern auch erfüllender ist als Konkurrenz und Konfrontation. Anhand einer ganz persönlichen Erfahrung mit unserer Wärmepumpe erzähle ich, wie gegenseitiges Vertrauen, Unterstützung und offene Kommunikation Lösungen ermöglichen, die über das Offensichtliche hinausgehen. Außerdem gebe ich Tipps, welche Essenzen uns helfen können, klar und kooperativ zu sein und gleichzeitig unsere Grenzen zu wahren – gerade jetzt im besonderen September 2025.

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Erschöpfung, Fremdenergien und Entgiftung – Bachblüten helfen

 

Wie Blütenessenzen helfen können, wieder in Balance zu kommen. Ein Gespräch mit Katrin Remmelberger.

In dieser Folge spreche ich wieder mit Katrin Remmelberger, Kinesiologin aus dem Chiemgau, über Themen, die aktuell viele Menschen beschäftigen: tiefe Erschöpfung trotz ausreichend Schlaf, energetische Überlagerungen durch Fremdenergien und systemische Altlasten – und über körperliche Belastungen, die durch Gifte, Stress oder Strahlung entstehen. Gemeinsam beleuchten wir, wie Blütenessenzen in solchen Zeiten auf energetischer Ebene unterstützen können – um wieder in die eigene Mitte zu finden, das Energiesystem zu stabilisieren und den Körper in seiner Regenerationskraft zu stärken. Wenn du dich in letzter Zeit müde, instabil oder überfordert fühlst – auch ohne erkennbare Ursache – dann ist diese Folge genau richtig für dich.

Die folgenden Essenzen können Dir dabei helfen, leichter mit den aktuellen Herausforderungen umzugehen:

Erschöpfung

Energetische Überlagerungen/Fremdenergie

Entgiftung energetisch unterstützen

Die Podcastfolge zu den drei nützlichsten Australischen Buschblüten Essenzen findest Du hier: https://essenzen.show/folge/150-diese-drei-australischen-buschblueten-sind-super-nuetzlich

Zu guter Letzt … (Juli 2025)

 

Freiheit, Finanzen, Bitcoin – und wie die Abundance Essenz (mal wieder) mein Leben umgekrempelt hat.

In dieser Folge gibt es eine ganz besondere Mischung aus persönlicher Erfahrung, spiritueller Führung und einem Blick auf die große Bühne des Weltgeschehens. Es geht um wirtschaftliche Veränderungen, um Freiheit und Verantwortung, um Bitcoin, Künstliche Intelligenz – und um die kraftvolle Wirkung der Abundance Essenz von Pacific Essences. Was das alles miteinander zu tun hat und warum gerade jetzt der richtige Moment ist, sich mit all dem zu beschäftigen – darüber spreche ich in dieser Folge.

Das erwähnte Buch „Alles, was Sie über die Österreichische Schule der Nationalökonomie wissen müssen“ (ISBN 978-3959720083) von Rahim Taghizadegan ist ein hervorragendes kleines Büchlein für Einsteiger.

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Between Two Worlds: Summer Solstice 2025

Navigating 2025 with Earths Wisdom with Flower and Vibrational Essences

A shared conversation on navigating change with flower and vibrational essences

As the Solstice sun reaches its height in June 2025, three long-time essence ambassadors — Sara Estelle Turner (Founder of the Gaian Pathway), Carsten Sann (Owner of “Der Essenzenladen”), and Ann Callaghan (Founder of the Indigo Essences) — gather in sacred conversation. Together, we explore how vibrational essences support us to walk between two worlds: the fading paradigms and the ones we are here to co-create.

In this episode, we speak into:

  • The journey of sustaining a sacred life and business through nature-based rhythms
  • Why leading from your own unique frequency is the only way forward
  • The role of vibrational essences in emotional, financial, and energetic grounding
  • The frequency of gratitude as a stabilising force
  • Preparing practically and spiritually for an emerging era
  • Essences that support leadership, abundance, and attunement to what is good

Essences & Resources Mentioned

Sara Estelle

Sara shares her experience of moving to France and being sustained for over a decade by the land, the flowers, and her devotion to essence-led living. She introduces Crimson Rose, a Moonflower essence that carries the frequency of sacred leadership led by the heart.

Carsten Sann

Carsten speaks to the importance of preparing our material lives for change and offers a grounded perspective on sovereignty—sharing how Abundance Essence from Pacific Essences has supported him, and why Bitcoin may be part of our future financial resilience.

Ann Callaghan

Ann speaks into the stabilising power of gratitude—not just as a feeling, but as a vibrational state that can be held and cultivated. She shares three essences that help us stay anchored in what is going well, even amidst collective and personal change: