Kategorie: Podcast

Veröffentlicht am

Zu guter Letzt … (Juli 2026)

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

Zu guter Letzt … (Juli 2026)

Dezentralität ist für mich ein Schlüsselprinzip der neuen Energie. In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele alte Strukturen innerlich leer geworden sind, wie echte Verbindung wieder im Kleinen entsteht und weshalb Eigenverantwortung, Vertrauen und lokale Netzwerke heute so wichtig sind. Mit dabei: Harvest Lily, Tall Mulla Mulla und Beyond Words als energetische Unterstützung.

Shownotes

    Veröffentlicht am

    Umweltessenzen: wenn Orte wirken

    Warum Kraftorte, Landschaften und Naturkräfte uns in Veränderungsprozessen unterstützen können

    Umweltessenzen: wenn Orte wirken

    Kennst du das, dass ein Ort sofort etwas in dir verändert? Das Meer macht dich weiter. Ein Wald bringt dich zur Ruhe. Ein Berg gibt dir Kraft. Genau darum geht es in dieser Folge: um Umweltessenzen. Nach der Folge über Edelsteinessenzen schauen wir jetzt auf die Frage: Was unterstützt uns, wenn nicht nur wir selbst, sondern auch unser Feld Klärung braucht? Umweltessenzen werden aus besonderen Orten, Landschaften und Naturkräften hergestellt. Sie erinnern uns daran, dass wir keine isolierten Wesen sind, sondern immer in Resonanz mit unserer Umgebung stehen. In dieser Folge erfährst du, was Umweltessenzen sind, wie sie sich von Blüten- und Edelsteinessenzen unterscheiden und warum Orte manchmal genau die Kraft tragen, die uns gerade fehlt.

    Shownotes

    Erwähnte Podcast-Folgen:

    Besprochene Essenzen und Kategorien

    Der erwähnte Song: 3 Tage am Meer – AnnenMayKantereit (YouTube): https://www.youtube.com/watch?v=JXK0JmcO2_w

    Kontakt: mailto:info@essenzenladen.de

    Veröffentlicht am

    Zu guter Letzt … (Juni 2026)

    Zu guter Letzt … (Juni 2026)

    Kollektive Emotionen & innere Stabilität

    In diesem Monat geht es wieder um einen Satz, der mich in letzter Zeit begleitet hat: „Ich kann dem Kollektiv am besten dienen, wenn ich selbst stabil bin.“

    Was zunächst vielleicht ein wenig abstrakt klingt, führt mitten hinein in einige sehr konkrete Fragen: Was ist dieses Kollektiv überhaupt? Gibt es so etwas wie ein gemeinsames Bewusstseins- oder Energiefeld? Warum nehmen manche Menschen kollektive Emotionen besonders deutlich wahr? Und was bedeutet es in einer Zeit voller Unsicherheit, Angst und dichter Energien, gut für die eigene Stabilität zu sorgen?

    Ich spreche über feine Antennen, das Massenbewusstsein, die Madagaskar Umweltessenz von Ian White, das Global Consciousness Project und darüber, warum Abgrenzung nicht egoistisch sein muss, sondern vielleicht sogar eine Voraussetzung dafür ist, dem Ganzen auf gute Weise zu dienen.

    Shownotes

    Kollektive Emotionen & innere Stabilität

    Shownotes-Links – Kollektive Emotionen: stabil bleiben in unruhigen Zeiten

    Veröffentlicht am

    Stoische Gelassenheit mit Blütenessenzen

    Stoische Gelassenheit mit Blütenessenzen

    Diese neun Essenzen aus aller Welt können Dir helfen

    Episode 251 anhören

    Was haben antike Philosophie und Blütenessenzen miteinander zu tun? In dieser Folge geht es um den Stoizismus — eine Lebensphilosophie, die vor über 2.000 Jahren in Athen entstand und heute erstaunlich aktuell ist. Ich stelle drei zentrale stoische Prinzipien vor: zu unterscheiden, was in unserer Macht liegt und was nicht; klar und tugendhaft zu handeln; und anzunehmen, was ist, ohne passiv zu werden. Dazu gibt es konkrete Blütenessenzen, die diese inneren Qualitäten unterstützen können — von Fringed Violet, White Chestnut und Freesia bis hin zu Desert Willow, Desert Marigold und Dog Rose. Eine Folge über Gelassenheit, Verantwortung, Mut und innere Freiheit — praktisch, alltagstauglich und mit einem liebevollen Blick auf die feinen Begleiter aus der Welt der Blütenessenzen.

    Shownotes

    Links:

    1. Unterscheide, was in deiner Macht liegt — und was nicht.

    2. Handle klar, mutig und maßvoll.

    3. Akzeptiere, was ist — ohne passiv zu werden.

    Veröffentlicht am

    Zu guter Letzt … (Mai 2026)

    Zu guter Letzt … (Mai 2026)

    Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

    Episode 250 anhören

    Wir stecken mitten in einer Krise — politisch, gesellschaftlich, vielleicht auch persönlich. Aber was, wenn das kein Unfall der Geschichte ist, sondern Teil eines Musters, das sich seit Jahrhunderten wiederholt? Carsten Sann nimmt dich in dieser Folge mit zu „The Fourth Turning" von Strauss und Howe, zu zyklischen Geschichtsbildern und zu einer erstaunlich hoffnungsvollen Botschaft für die Zeit bis 2030.

    Shownotes

    Links:

    Veröffentlicht am

    Angst überwinden mit Blütenessenzen

    Angst überwinden mit Blütenessenzen

    Konkrete Essenzen für diffuse Ängste, Kontrollverlust, Panik und die Angst vor Veränderung

    Episode 249 anhören

    Angst gehört zum Leben — aber nicht jede Angst ist sinnvoll. Viele Ängste sind Konstrukte, die uns lähmen, unsere Gesundheit belasten und die Lebensqualität einschränken. In dieser Folge spreche ich mit der Kinesiologin Katrin Remmelberger darüber, was Angst biochemisch im Körper auslöst, warum manche Ängste aus dem Familiensystem oder früheren Inkarnationen stammen und wie Blütenessenzen helfen können, sie zu lösen. Wir gehen systematisch verschiedene Arten von Angst durch und nennen konkrete Essenzen für jede Spielart. Außerdem erklären wir, warum fertige Mischungen wie Emergency Essence oder Fearlessness ein guter Einstieg sind, aber die spezifische Essenz oft noch besser wirkt — und warum es sinnvoll ist, erst die Angst zu lösen, bevor man den positiven Zustand manifestiert.

    Shownotes

    Alle in dieser Folge erwähnten Essenzen findest du im Essenzenladen:

    Fertige Mischungen (erste Hilfe bei Angst)

    Diffuse, nicht greifbare Ängste

    Angst, die eigene Wahrheit auszusprechen

    Angst vor Kontrollverlust

    Sorge und Angst um andere

    • Clivia (South African Flower Essences)
    • Crowea (Australische Buschblüten)

    Angst vor dem Unbekannten

    Angst vor Veränderung

    Angst vor Entscheidungen

    Angst vor Mangel

    Extreme Angst und Panik

    Erwähnt im Kontext Manifestation

    Veröffentlicht am

    Zu guter Letzt … (April 2026)

    Zu guter Letzt … (April 2026)

    Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

    Episode 248 anhören

    Ich fühle eine große Sehnsucht in mir – die Sehnsucht nach Wahrhaftigkeit. Nach Integrität. Nach Authentizität. Drei Dinge, die mir in der Welt da draußen gerade am meisten fehlen. In der April-Kolumne nehme ich dich mit auf eine ehrliche Bestandsaufnahme: Von den Schreckgespenstern meiner Kindheit in den 80ern bis zu einer Gegenwart, in der KI Videos täuschend echt fälscht und Influencer uns täglich erklären, was wir zu denken haben. Mein Fazit? Ich weiß, dass ich nichts weiß – und das ist erstaunlich befreiend. „Bevor isch misch uffresch, isses mir liewer egal." Manchmal ist stoische Gelassenheit die radikalste Form der Selbstfürsorge.

    Shownotes

    Links:

    Veröffentlicht am

    Edelsteinessenzen – wenn Veränderung Halt braucht

    Edelsteinessenzen – wenn Veränderung Halt braucht

    Der unterschätzte Schlüssel für echte Transformation

    Episode 247 anhören

    Du wächst, du veränderst dich – aber irgendwie fühlt es sich nicht stabil an? Dann fehlt dir vielleicht nicht Bewegung, sondern Halt. In dieser Folge geht es um Edelstein-Essenzen: Was sie von Blütenessenzen unterscheidet, warum ihre strukturelle Wirkung so wertvoll ist und wie sie dich auf drei Ebenen unterstützen können – Stabilisierung, Erdung und Integration. Mit konkreten Beispielen von Alaskan Essences, Pacific Essences und Indigo Essences. Denn Veränderung wird erst nachhaltig, wenn sie ein stabiles Fundament hat.

    Shownotes

    Edelsteinessenzen zur Stabilisierung:

    Edelsteinelixiere zur Erdung:

    Edelsteinessenzen zur Integration:

    Veröffentlicht am

    Zu guter Letzt … (März 2026)

    Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

    Zu guter Letzt … (März 2026)

    Wir befinden uns mitten in einem großen Transformationsprozess – und diesmal möchte ich darüber sprechen, warum mir die 3D-Effekte dieser Veränderung, allen voran die Künstliche Intelligenz, keine Angst machen. In dieser Folge geht es um virtuelle Ängste, um Gelassenheit und um die Frage, worauf es wirklich ankommt, wenn sich die Welt spürbar verändert. Ich ziehe Parallelen zu früheren technologischen Umbrüchen und spreche darüber, warum neue Technologien uns Menschen schon immer erst einmal verunsichert haben. Es geht um stoische Gelassenheit, um den Unterschied zwischen dem, was wir beeinflussen können und dem, was wir besser annehmen sollten. Und darum, warum es klüger ist, die Wellen des Wandels zu reiten, statt sich von ihnen überrollen zu lassen. Lehn dich zurück – und lass uns gemeinsam einen nüchternen und vor allem optimistischen Blick auf diese bewegte Zeit werfen.

    Shownotes

    Links:

    Veröffentlicht am

    Körperintelligenz stärken: Essenzen für Selbstheilung

     Wie Körperintelligenz wirkt, wie sie Selbstheilung unterstützt und welche Essenzen den Zugang erleichtern.

    In dieser Folge tauchen Katrin Remmelberger und ich tief in das Thema Körperintelligenz ein. Wir sprechen darüber, was Körperintelligenz eigentlich ausmacht, wie sie uns im Alltag unterstützt und auf welche Weise sie mit unseren Selbstheilungskräften zusammenarbeitet. Außerdem schauen wir uns an, wie verschiedene Essenzen helfen können, diesen Zugang zu vertiefen – von innerer Reinigung über Energiefluss bis hin zu traumatischen Prägungen. Wenn du verstehen möchtest, wie dein Körper Informationen sendet und was dir wirklich gut tut, ist diese Episode genau richtig.

    Links: