Spirituelle und ganz alltägliche Ideen, Einsichten und Erkenntnisse
Die monatliche Kolumne von Carsten Sann
Du fragst Dich, wie es mir gelingt, den Bogen von Michael Endes Buch „Die unendliche Geschichte“ zur aktuellen politischen Lage zu spannen? In dieser Folge findest Du es heraus.
Das erwähnte Buch “Illusionen” von Richard Bach hat die ISBN 978-3548221175 und ist beim Buchhändler Deines Vertrauens erhältlich.
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Kolumnen zum Thema Entscheidungen:
Die monatliche Kolumne von Carsten Sann
Die Energie folgt der Aufmerksamkeit und wenn da draußen gerade Chaos ist, ist es wertvoll, sich auf das zu besinnen, was im eigenen Leben positiv ist.
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Gibt es eine Patentlösung, wie man Prioritäten richtig setzt? Wahrscheinlich nicht, aber vielleicht kann ich ja etwas tun, um meine eigenen “richtigen” Prioritäten herauszufinden.
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Die Fähigkeit vor allem auch das zu hinterfragen, was wir schon immer für wahr gehalten haben, hält uns jung und flexibel, meint Carsten Sann.
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Ich sitze gerade mit einem Glas Rotwein auf der Couch. „Oh je,“ wird da der eine oder andere denken, „Alkohol ist doch nicht gut für die Gesundheit.“ Das ist richtig. Wenn man es jedoch genau betrachtet, ist es nicht gut für die Gesundheit, überhaupt am Leben zu sein, denn die Reise endet in jedem Fall mit dem Tod. Natürlich ist es wichtig, gut auf sich und seine Gesundheit zu achten, schließlich wollen wir ja alle gesund das Zeitliche segnen. Sterben werden wir aber auf jeden Fall und wenn schon offensichtlich das „Ziel“ nicht das Ziel ist, dann muss logischerweise, der WEG das Ziel sein. Anders ausgedrückt: Wie verbringen wir die Zeit, bevor wir sterben?
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Mindfulness als Werkzeug und innere Haltung, um mit all dem umgehen zu können, was uns begegnet.
Es bleibt weiter herausfordernd. Energetische Wellen und Ereignisse auf dieser Welt haben das Potential, uns immer wieder zu triggern, unschöne Emotionen und Gedanken auszulösen, mit denen es umzugehen gilt und die uns in unserem Alltag und in unserer Lebensqualität stark beeinflussen können.
Wie bereits in mehreren Folgen besprochen, ist es da sinnvoll und notwendig, hinzuschauen, welche eigenen seelischen Verletzungen hier beteiligt sind und ggf. mit Unterstützung (Kinesiologie, Essenzen, …) geheilt werden wollen. Und gleichzeitig ist es wichtig, einen Weg zu finden, um sich nicht mit Emotionen und Gedanken zu identifizieren, die auch dann noch entstehen, wenn wir uns bereits mit einem gewissen oder sogar großen Teil unserer eigenen Themen beschäftigt haben.
Schön wäre es, sowohl Emotionen wie auch Gedanken in dem Wissen, dass sie flüchtig sind und auch wieder vergehen, einfach zulassen zu können, ohne sich mit ihnen zu identifizieren. Ein Zustand, der im Englischen mit Mindfulness bezeichnet wird und im Deutschen am besten mit Achtsamkeit oder Gewahrsein übersetzt werden kann.
In östlichen Philosophien ist diese Form der Achtsamkeit schon lange bekannt und wird in verschiedenen Formen praktiziert. In der westlichen Welt wird sie seit einigen Jahren erforscht und gewinnt als Werkzeug für einen entspannteren Alltag immer mehr an Bedeutung.
In der App Waking Up sind angeleitet Meditationen, um schrittweise Mindfulness zu erleben gut kombiniert mit Erläuterungen zum Hintergrund dieser Praxis. Eine Form, die Carsten und Andrea anspricht, und mit der beide experimentieren, in der Hoffnung, leichter mit dem umgehen zu können, was ihnen im Außen begegnet. Update folgt!
In seinem Zu guter Letzt im August 2023 geschrieben hat, berichtet Carsten, wie er auf die App “Waking up” gestoßen ist und welche Hoffnung er in das Konzept “mindful” zu sein setzt.
Zur Homepage von Waking up geht es hier: https://www.wakingup.com/
Zwei Folgen über die Heilung seelischer Verletzungen und Daniel Maple findet Ihr hier:
Link zum Zu guter Letzt August 2023: https://essenzen.blog/2023/08/zu-guter-letzt-august-2023/
Daniel Siegel hat u.a. das Buch “Gewahr sein: Was es heißt, präsent zu sein – Die Grundlagen einer wissenschaftlich fundierten Meditationspraxis” mit ISBN ISBN-13 : 978-3867812375 geschrieben.
Informationen zur erwähnten emotionalen Fitness von Sandra Epstein findet Ihr hier: https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/araretama/buecher-karten/311/das-araretama-mandala
Wir machen diesen Podcast aus Spaß an der Freude – deshalb ist er kostenlos und werbefrei. Wenn Ihr uns dennoch eine Tasse Kaffee oder Tee spendieren wollt, könnt Ihr das über den folgenden Link tun: https://paypal.me/kleinegrossewelt
Über Veränderungen, die Auswirkungen auf andere haben.
Es gibt keine Entscheidungen im luftleeren Raum. Was immer wir zu tun oder zu lassen beschließen, hat in vielen Fällen Auswirkungen auf andere. Je nach Schwere der Entscheidung sind diese Auswirkungen für die Betroffenen mehr oder weniger groß.
Auch wenn es nicht leicht ist, für sich selbst stimmige Entscheidungen zu treffen, die Konsequenzen für andere haben, ist es wichtig, für sich selbst klar zu sein und ohne schlechtes Gewissen den eigenen Weg zu gehen. Und oft ist es sogar so, dass das, was auf den ersten Blick bedrohlich, unerwartet oder unbequem erscheint, sich auf den zweiten Blick als Chance entpuppt, die es zu nutzen und zu gestalten gilt.
So oder so ähnlich muss es sich für diejenigen angefühlt haben, die von Andreas Entscheidung, mit der Praxis in kleinere Räume umzuziehen und damit keinen Seminarraum mehr anbieten zu können, betroffen waren. Sie alle mussten sich neu orientieren, neue Räumlichkeiten suchen und konnten dadurch in einigen Fällen ihr Angebot sogar erweitern, wie Carsten am Beispiel des Yoga-Angebots seiner Frau Delia berichtet.
Andreas Homepage u.a. mit der neuen Adresse: https://www.andrea-kausch.de
Delias Homepage, für alle, die in und um Aschaffenburg leben und bei ihr Yoga in der neuen Location machen möchten: https://www.delia-yoga.de
Unser Seminar “Entscheidungen mit Hand, Fuß, Herz & Verstand” findet am 25. & 26.11.2023 in Aschaffenburg statt. Infos gibt es hier: https://www.andrea-kausch.de/entscheidungen
Zum Buch “Illusionen” von Richard Bach hat die ISBN 978-3548221175 und Ihr könnte es in der Buchhandlung Eures Vertrauens bekommen.
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Ist das klassische Konzept der Rente für uns in dieser Zeit noch stimmig?
Auch wenn wir mit 50 Jahren noch weit vom Rentenalter entfernt sind, haben wir natürlich schon eine gewisse Vorstellung davon, wie wir diese Lebensphase aus heutiger Sicht angehen wollen. Und da die Absicht bekanntlich die stärkste Kraft im Universum ist (hier unsere Folge dazu: https://ukgw.de/folge/46-absicht-die-staerkste-kraft-im-universum) und wir mit ihrer Hilfe unser Leben aktiv und bewusst gestalten können, macht es durchaus Sinn, schon einmal 20 Jahre weiter zu denken und eine klare Absicht zu formulieren.
Wer unseren Podcast ein wenig verfolgt hat, weiß wahrscheinlich, dass wir gesund und mit viel Freude 120 Jahre alt werden wollen und dass wir beide eine berufliche Selbstständigkeit ausüben, die ein wichtiger Teil unseres Lebens ist und uns viel Freude macht. Die Vorstellung, damit aufzuhören, nur weil wir das klassische Rentenalter erreicht haben, und die letzten 50 Jahre unseres Lebens ohne Beruf(ung) zu verbringen, passt nicht in unser Konzept. Auch deshalb nicht, weil wir mit jedem weiteren Berufsjahr mehr Erfahrungen sammeln und Erkenntnisse gewinnen, die wir weiterhin mit anderen Menschen teilen möchten.
Weitere Folgen zum Thema Älter werden und Berufung findet Ihr hier:
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Über ein weiteres Werkzeug, das uns hilft, zu verstehen, wie wir ticken.
Kyra ist zum zweiten Mal in unserem Podcast zu Gast und spricht diesmal über Chirologie, die sie wie folgt beschreibt: “Die Linien in der Hand erzählen eine Geschichte über unsere genetischen Strukturen”.
Die Chirologie kann uns helfen, unsere genetischen Strukturen und die unserer Mitmenschen besser zu verstehen, damit das Zusammenleben leichter wird. Damit reiht sich die Chirologie ein in Werkzeuge wie Numerologie, Astrologie, Human Design und die Strukturmerkmale aus der 3in1 Concepts-Reihe, die alle helfen, sich selbst, seine Anlagen und die eigenen Grundstrukturen zu verstehen. Dadurch können wir mehr und mehr mit uns selbst und möglicherweise auch mit den eigenen Verhaltensweisen, Eigenarten und Bedürfnissen in Frieden kommen oder diese bewusst verändern.
Im Kurs “Sprache der Hand”, zu dem Kyra Anfang Oktober 2023 nach Aschaffenburg kommt, geht es nicht nur um die Linien in der Hand, sondern auch um die Bedeutung der einzelnen Finger und die Form der Hand, die beispielsweise etwas über die Psyche eines Menschen aussagt. Wer mehr über sich selbst erfahren möchte oder wissen will, wie er die Merkmale seiner Hand nutzen kann, um seinen Alltag positiv zu beeinflussen, ist herzlich eingeladen, an dem Kurs mit Kyra teilzunehmen. Details und Anmeldung über die Homepage von Andrea unter https://www.andrea-kausch.de/sprachederhand.
Unser Folge mit Kyra zum Neurotraining/Blueprint: https://ukgw.de/folge/159-blueprint-unsere-genetische-blaupause-in-der-kinesiologie
Unser Folge zur Numerologie: https://ukgw.de/folge/54-numerologie-was-die-zahlen-ueber-uns-sagen
und unsere ersten Berührungen mit dem Human Design: https://ukgw.de/folge/101-wo-bitte-ist-die-gebrauchsanweisung-fuer-mich
Und ein Gespräch mit der Astrologin Verena Reiss: https://ukgw.de/folge/51-steht-deine-zukunft-in-den-sternen
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Eine Folge über unser Seminar zu Strategien, um gute Entscheidungen treffen zu können
“Das Leben ist eine ständige Abfolge von Entscheidungen. Täglich treffen wir viele kleine, und manchmal auch sehr große. Wenn unsere Entscheidungen gut sind, dann ist die Wahrscheinlichkeit, dass wir Freude und Erfüllung erleben um ein Vielfaches größer als wenn wir schlechte Entscheidungen treffen oder vielleicht gar keine.“
So beginnt die Beschreibung des Seminars mit dem Namen „Entscheidungen mit Hand, Fuß, Herz und Verstand“, das wir gemeinsam am 11. & 12. November 2023 in Aschaffenburg anbieten und dessen Inhalt wir Euch in dieser Folge vorstellen wollen.
Während Hilfsmittel wie Pro und Kontra Listen zur Entscheidungsfindung weit verbreitet und damit recht bekannt sind, sind Tools, die helfen, das eigene Bauch- und Herzgefühl wahrzunehmen und richtig zu deuten, noch eher unbekannt. Und dabei beeinflussen gerade diese Ebenen unsere Entscheidungsfindung wesentlich, vor allem, wenn es im richtungsweisende Entscheidungen wie den Kauf einer Wohnung, die Wahl des Studienfachs oder eines neuen Jobs geht. Daher stellen wir Euch in unserem Seminar neben den altbewährten Listen vor allem eine ganze Reihe von einfach anzuwendenden und gleichzeitig sehr effektiven Werkzeugen vor, die es Euch deutlich leichter machen, Entscheidungen zu treffen, die Hand und Fuß haben und mit denen das Herz genauso einverstanden ist wie der Kopf.
Das Seminar ist besonders auch für junge Menschen ab 16 Jahren geeignet und sinnvoll, denn es ist klug, möglichst früh zu lernen, möglichst gute Entscheidungen zu treffen.
Für unser Seminar sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jeder, der Interesse hat, kann teilnehmen. Wir freuen uns, wenn Ihr dabei seid!
Alle Infos zum Seminar findet Ihr hier: https://www.andrea-kausch.de/entscheidungen
Unsere Folgen zum Thema Entscheidungen und Human Design:
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