Schlagwort: Innere Ruhe

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Urvertrauen mit Blütenessenzen

Urvertrauen mit Blütenessenzen

Innere Ruhe und Zuversicht in unruhigen Zeiten

Episode 259 anhören

Die Welt da draußen ist gerade ziemlich laut. Es gibt viele potenzielle Gründe, sich Sorgen zu machen – und Nachrichten sowie Medien tragen oft noch ihren Teil dazu bei. Aber wäre es nicht schön, trotz allem ein tiefes Gefühl von Frieden und innerer Sicherheit zu bewahren? In dieser Folge geht es um unsere Blütenessenzenmischung mit dem Namen „Urvertrauen“. Ich stelle dir die fünf Südafrikanischen Essenzen vor, aus denen sie besteht, erkläre, wie diese Zusammenstellung entstanden ist und was Urvertrauen eigentlich bedeutet: nicht naiv zu sein, sondern auch in unsicheren Zeiten mit sich selbst und dem Leben verbunden zu bleiben.

Shownotes

Erwähnte Mischung und Anwendung

Die fünf südafrikanischen Einzelessenzen

Hersteller und Hintergrund

Weitere Informationen

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Stoische Gelassenheit mit Blütenessenzen

Stoische Gelassenheit mit Blütenessenzen

Diese neun Essenzen aus aller Welt können Dir helfen

Episode 251 anhören

Was haben antike Philosophie und Blütenessenzen miteinander zu tun? In dieser Folge geht es um den Stoizismus — eine Lebensphilosophie, die vor über 2.000 Jahren in Athen entstand und heute erstaunlich aktuell ist. Ich stelle drei zentrale stoische Prinzipien vor: zu unterscheiden, was in unserer Macht liegt und was nicht; klar und tugendhaft zu handeln; und anzunehmen, was ist, ohne passiv zu werden. Dazu gibt es konkrete Blütenessenzen, die diese inneren Qualitäten unterstützen können — von Fringed Violet, White Chestnut und Freesia bis hin zu Desert Willow, Desert Marigold und Dog Rose. Eine Folge über Gelassenheit, Verantwortung, Mut und innere Freiheit — praktisch, alltagstauglich und mit einem liebevollen Blick auf die feinen Begleiter aus der Welt der Blütenessenzen.

Shownotes

Links:

1. Unterscheide, was in deiner Macht liegt — und was nicht.

2. Handle klar, mutig und maßvoll.

3. Akzeptiere, was ist — ohne passiv zu werden.

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Zu guter Letzt … (August 2025)

 

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

In dieser Episode geht es um das, was viele von uns derzeit spüren – eine Zeit intensiver energetischer Herausforderungen. Ich teile meine persönlichen Beobachtungen, wie sich die momentanen Energien auf unser Wohlbefinden auswirken, und welche Strategien und Essenzen dabei helfen können, wieder in die eigene Mitte zu finden. Wenn du dich müde, überfordert oder innerlich zerrissen fühlst, bist du nicht allein – und es gibt Werkzeuge, die dich unterstützen können.

Links:

Essenzen: