Schlagwort: Australische Buschblüten

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Stoische Gelassenheit mit Blütenessenzen

Stoische Gelassenheit mit Blütenessenzen

Diese neun Essenzen aus aller Welt können Dir helfen

Episode 251 anhören

Was haben antike Philosophie und Blütenessenzen miteinander zu tun? In dieser Folge geht es um den Stoizismus — eine Lebensphilosophie, die vor über 2.000 Jahren in Athen entstand und heute erstaunlich aktuell ist. Ich stelle drei zentrale stoische Prinzipien vor: zu unterscheiden, was in unserer Macht liegt und was nicht; klar und tugendhaft zu handeln; und anzunehmen, was ist, ohne passiv zu werden. Dazu gibt es konkrete Blütenessenzen, die diese inneren Qualitäten unterstützen können — von Fringed Violet, White Chestnut und Freesia bis hin zu Desert Willow, Desert Marigold und Dog Rose. Eine Folge über Gelassenheit, Verantwortung, Mut und innere Freiheit — praktisch, alltagstauglich und mit einem liebevollen Blick auf die feinen Begleiter aus der Welt der Blütenessenzen.

Shownotes

Links:

1. Unterscheide, was in deiner Macht liegt — und was nicht.

2. Handle klar, mutig und maßvoll.

3. Akzeptiere, was ist — ohne passiv zu werden.

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Angst überwinden mit Blütenessenzen

Angst überwinden mit Blütenessenzen

Konkrete Essenzen für diffuse Ängste, Kontrollverlust, Panik und die Angst vor Veränderung

Episode 249 anhören

Angst gehört zum Leben — aber nicht jede Angst ist sinnvoll. Viele Ängste sind Konstrukte, die uns lähmen, unsere Gesundheit belasten und die Lebensqualität einschränken. In dieser Folge spreche ich mit der Kinesiologin Katrin Remmelberger darüber, was Angst biochemisch im Körper auslöst, warum manche Ängste aus dem Familiensystem oder früheren Inkarnationen stammen und wie Blütenessenzen helfen können, sie zu lösen. Wir gehen systematisch verschiedene Arten von Angst durch und nennen konkrete Essenzen für jede Spielart. Außerdem erklären wir, warum fertige Mischungen wie Emergency Essence oder Fearlessness ein guter Einstieg sind, aber die spezifische Essenz oft noch besser wirkt — und warum es sinnvoll ist, erst die Angst zu lösen, bevor man den positiven Zustand manifestiert.

Shownotes

Alle in dieser Folge erwähnten Essenzen findest du im Essenzenladen:

Fertige Mischungen (erste Hilfe bei Angst)

Diffuse, nicht greifbare Ängste

Angst, die eigene Wahrheit auszusprechen

Angst vor Kontrollverlust

Sorge und Angst um andere

  • Clivia (South African Flower Essences)
  • Crowea (Australische Buschblüten)

Angst vor dem Unbekannten

Angst vor Veränderung

Angst vor Entscheidungen

Angst vor Mangel

Extreme Angst und Panik

Erwähnt im Kontext Manifestation

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Zu guter Letzt … (April 2026)

Zu guter Letzt … (April 2026)

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

Episode 248 anhören

Ich fühle eine große Sehnsucht in mir – die Sehnsucht nach Wahrhaftigkeit. Nach Integrität. Nach Authentizität. Drei Dinge, die mir in der Welt da draußen gerade am meisten fehlen. In der April-Kolumne nehme ich dich mit auf eine ehrliche Bestandsaufnahme: Von den Schreckgespenstern meiner Kindheit in den 80ern bis zu einer Gegenwart, in der KI Videos täuschend echt fälscht und Influencer uns täglich erklären, was wir zu denken haben. Mein Fazit? Ich weiß, dass ich nichts weiß – und das ist erstaunlich befreiend. „Bevor isch misch uffresch, isses mir liewer egal." Manchmal ist stoische Gelassenheit die radikalste Form der Selbstfürsorge.

Shownotes

Links:

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Zu guter Letzt … (Februar 2024)

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

In meiner Kolumne im Februar rede ich darüber, warum Verbindlichkeit keine Einbahnstraße ist, warum es sinnvoll ist, in allen Bereichen des Lebens das Ruder selbst in die Hand zu nehmen und warum Ärzte auch nur eine Art Dienstleister sind.

Links: