Schlagwort: Selbstfürsorge

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Zu guter Letzt … (Januar 2026)

 

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

Ich mache ziemlich seltsame Dinge. Zumindest aus Sicht ganz normaler Menschen. Ich umarme Bäume, rede vor mich hin, formuliere Absichtserklärungen – und ja, ich rede sogar mit meinem Körper und meinen Zellen. Jeden Abend. Ernsthaft.

In dieser Folge von „Zu guter Letzt …“ geht es genau darum: warum ich davon überzeugt bin, dass Gedanken, Worte und Absichten Wirkung haben – und warum das nichts mit Realitätsflucht, sondern mit bewusster Selbstverantwortung zu tun hat.

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Innere Erschöpfung in anstrengenden Zeiten

 Warum das gerade so ist und wie Blütenessenzen helfen können

Kennst du das Gefühl, dass dein Alltag eigentlich funktioniert – und du dich trotzdem ständig erschöpft fühlst? Du erledigst, was zu erledigen ist. Du trägst Verantwortung. Und trotzdem fehlt oft die innere Kraft, die früher selbstverständlich da war.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum emotionale Erschöpfung heute so viele Menschen betrifft – auch ohne Burnout, auch ohne offensichtliche Krise. Und warum diese Erschöpfung weniger mit dir persönlich zu tun hat und viel mehr mit der Zeit, in der wir gerade leben. Es geht um Dauerstress auf mentaler, emotionaler und energetischer Ebene, um das Nervensystem und darum, wie wir wieder besser für uns sorgen können – mit mehr Nachsicht, mehr Selbstmitgefühl und auch mit sanfter Unterstützung durch Essenzen.

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Zu guter Letzt … (März 2025)

 

Die monatliche Kolumne von Carsten Sann

Die Zeiten sind intensiv – das spüren wir alle. Energetische Schwankungen, große Veränderungen und ein globaler Transformationsprozess prägen unseren Alltag. Aber was bedeutet das für uns persönlich? In dieser Folge teile ich meine Wahrnehmung der aktuellen Zeitqualität und lade dich ein, deine eigenen Eindrücke zu reflektieren. Vielleicht findest du Bestätigung – oder eine ganz neue Perspektive.

Außerdem geht es um ein wichtiges Werkzeug für diese herausfordernde Zeit: Energy Medicine. Warum immer mehr Menschen feinfühliger werden und wie Essenzen uns unterstützen können, erfährst du hier.

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